骨の主成分、カルシウムのこと

様々な調節のためカルシウムの血中濃度はホルモンによってコントロールされています。

カルシウムの摂取が少なければ骨から溶かし出し、多ければ吸収を抑えて排泄されるので適正な量を毎日摂るように心がけましょう。

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