中高年の歯のトラブルは、根元に起こるのが特徴的です。加齢に伴い歯ぐきが下がり唾液も減るため、歯の根元のむし歯がとても多くなります。

基本は毎日のセルフケアで、フッ素入りの歯磨き剤を積極的に使ってむし歯を防いでください。

歯の並びや唾液の量などは年とともに変化するため、ケアの仕方もお口の状況に合わせてかわります。

自分に合った方法や道具がわからないときは、歯科を受診して相談しましょう！