<p>～夜はどうしたらよいのか？～</p>
<p>原則として就寝中は外しましょう。</p>
<p>24時間つけっぱなしだと歯ぐきがずっと押されているため疲れてしまいますし、ばい菌も増えやすくなってしまいます。</p>
<p>夜は外して、入れ歯洗浄剤につけておきましょう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>～日中は絶対につけてないといけないのか？～</p>
<p>入れ歯は、日中に装着し、夜間は外してお口の粘膜を休ませるのが基本です。</p>
<p>しかし、どうしても辛いようでしたら、お食事のときだけ使うようにしましょう。</p>