～歯磨剤を使えば、むし歯は必ず予防できるのか～

歯を磨いてさえいればむし歯予防ができると思っている方が多くいます。

しかし、フッ化物配合の歯磨剤を使用しなければ、むし歯予防は出来ません。

フッ化物配合歯磨剤を使用しないブラッシングには、むし歯予防効果がないこともガイドラインとしてまとめられています。

むし歯予防先進国の北欧では、フッ化物配合歯磨剤を使うことだけでなく、歯磨剤の量を適量（１．５g）使い、少ないお水でう

がいをするなどしてむし歯予防効果を高めるための方法が推奨されています。

さらに、唾液によって薄くなる前にフッ化物を作用させるため、むし歯リスクの高いところから磨き始めたりするのもおススメです。