椅子や机は、成長に合わせて高さを工夫します。

椅子に座るときは、踏み台などで、足がつくようにします。

自由に寝返りがうてるようにします。体をほぐして、ゆがみのない生活を送ることで、重たい頭を背骨でしっかり支え、あごの位置を安定させます。